Yüksek Tansiyon Nedir ?

Yüksek Tansiyon Nedir ?

Yüksek tansiyon nedir, kan basıncının fazla yükselmesi nedeniyle ortaya çıkan, donuk baş ağrısı, göğüs ağrısı, baş dönmesi, burun kanaması, kulak çınlaması gibi şikayetlere yol açabilen, bazı durumlarda herhangi bir şikayete sebep olmayan bir sağlık sorunudur. Toplumda yaygın şekilde görülen yüksek tansiyonun varlığı ölçüm yapılmadığı takdirde bilinmeyebilir. Genellikle bir başka sağlık sorunu nedeniyle doktora başvurulduğunda rutin araştırmalar sonucu tespit edilebilir. Yüksek tansiyonun erken teşhis edilmesi ileride oluşabilecek böbrek, kalp ve damar hastalıklarından korunmak için önemlidir.

Yüksek tansiyon nedir? Yüksek tansiyon, kanın damarlarda dolaşımı anında basıncın artması olarak tanımlanır. Kan basıncı arttıkça damar duvarlarına binen yük oranı artar. Bu süreç uzun süre devam ettiğinde damarlarda hasar ve kalp problemleri açığa çıkabilir. Damarlarda oluşan hasar kısa vadede olmaz, bu hasar için yıllar geçebilir. Şayet yüksek tansiyon için gerekli önlemler alınmazsa felç ve kalp krizi gibi riskler ciddi anlamda artabilir.

Yüksek tansiyon bazen nedensiz olarak ortaya çıkabilir. Bu tür gelişen yüksek tansiyon ''primer hipertansiyon'' olarak tanımlanır. Yüksek tansiyon hastalarında nedenin büyük bölümü genetik olarak gelişmektedir. Beraberinde hormon hastalıkları, diyabet, kullanılan ilaçlar, kolesterol rahatsızlığı, böbrek hastalıkları yüksek tansiyona neden olabilir. Stres, sigara, alkol, spor da yüksek tansiyona neden olan etkenler arasındadır. Tansiyon hastalıkları arasında en tehlikeli olarak kabul edilen yüksek tansiyon da büyük 140, küçük ise 90 üzeri olursa yüksek tansiyon hastalığından söz etmek mümkündür. Eğer değerler 170-110 üzerine çıkmışsa vakit kaybetmeden doktora başvurulmalıdır.

Yüksek tansiyon nasıl tedavi edilir?

Yüksek tansiyonu kontrol edebilmek için en önemli etken beslenme alışkanlıklarıdır. Beslenme şeklinde yapılacak değişiklikler her konuda olduğu gibi yüksek tansiyonda da faydalı bir yaklaşımdır. Uzman bir diyetisyene başvurularak tansiyon değerleri göz önünde bulundurulacak şekilde bir beslenme programı düzenlenebilir. Sebze ve meyve tüketimine ağırlık vermek, tuz kısıtlaması yapmak, sıvı alımını arttırmak yüksek tansiyon için faydalı olur. Bunun yanı sıra kilo kontrolü yapmak, kilonun belli oranlarda sabitlenmesi yine tansiyon üzerinde olumlu etki yaratacaktır. Hareketli bir yaşam tarzı, düzenli egzersiz ve doktorun reçete etmiş olduğu ilaçları düzenli kullanmak yaşam kalitesini arttıracaktır. Yüksek tansiyonu kontrol edebilmek için bazı bitkilerden de yardım alınabilir.

Limon, kan damarlarını koruyarak kan basıncının düşmesini sağlar. C vitamini içeriği sayesinde kalp sağlığını da olumlu yönde etkiler. Özellikle sabahları bir bardak suyun içine limon sıkılarak içildiğinde tedaviye destek olunabilir. Karpuz çekirdekleri, sarımsak, muz, Hindistan cevizi suyu, kereviz, acı biber, soğan suyu tansiyonu dengelemek için kullanılabilir. Yüksek tansiyon nedir, yüksek tansiyon tedavisinde neler yapılabilir makalemizde anlatmaya çalıştık. Umarız faydalı olmuştur.


Son Güncelleme : 09.12.2018 11:15:54
Yüksek Tansiyon Nedir ? ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Yüksek Tansiyon Nedir ? Yorumları

şifre Kırmızı sayı

2 Yorum Yapılmış "Yüksek Tansiyon Nedir ?"
Aklınz warsa yüksek tansyn hastalqna yakalnmayn lan kendinze birz dikkat edin yeter bır dost:)
Elif . 27.05.2014
CEVAP YAZ
Tansiyonun 18/11
Derya . 19.03.2014
CEVAP YAZ
Yüksek Tansiyona Ne İyi Gelir
Yüksek Tansiyona Ne İyi Gelir
Yüksek tansiyon, pek çok ülkede yaygın olarak görülen ve önlenmesi mümkün olan rahatsızlıklar arasında ilk sırada yer almaktadır. Çeşitli beslenme programları ile kan basıncı kontrol altına alınırken, yüksek tansiyonu tetikleyen böbrek, kalp ve beyin...
Yüksek Tansiyonda Beslenme
Yüksek Tansiyonda Beslenme
Yüksek tansiyonda beslenme, konusu yüksek tansiyon en çok kimlerde görülür konusuna göz attıktan sonra daha rahat incelenebilecek bir konudur. Yüksek tansiyon riskini arttıran faktörler,Yaş : Yüksek tansiyon görülme oranı ilerleyen yaşlarda artar. Ci...
Yüksek Tansiyonun Zararları
Yüksek Tansiyonun Zararları
Yüksek tansiyonun zararları, yüksek tansiyon, kan dolaşımı için damarlarındaki gerekli olan kan basıncının normalden çok fazla olmasıdır. Bu rahatsızlık ülkemizde her dört kişiden birinde görülen önemli bir sağlık sorunudur. Yüksek tansiyon tedav...
Tansiyon Yükselmesi
Tansiyon Yükselmesi
Tansiyon Yükselmesi, Dolaşım sistemindeki kan basıncının tersi olan durumlarda kan basıncın bu şekillerde tansiyonun yükselme seviyesine çıkmaktadır. Psikolojik nedenlerle buna bağlı kan damarlarının duvarındaki minik kas sistemindeki kısalmalar yaşa...
Tansiyon Değerleri
Tansiyon Değerleri
Tansiyon değerleri, kalbin kanı vücuda pompaladığı ve kanın tekrar kalbe çekildiği durumlarda damarlara yapılan basıncın ölçülmesi sonucunda elde edilir. Tansiyon, bir diğer adıyla kan basıncı, insan için hayati derecede önemli olup, bu değerlerin sa...
Tansiyon Hastalığı
Tansiyon Hastalığı
Tansiyon hastalığı; kalbin vücuda kanı dağıtmak için uyguladığı güçtür. Sol kalbin vücuda kanı atarken uyguladığı güce birinci ya da büyük tansiyon adı verilir. Kalbin sağladığı kan akımı durduktan sonra damarda oluşan durgun basınca ise ikinci ya da...
16 9 Tansiyon
16 9 Tansiyon
16 9 Tansiyon, kanın damarlarda akışı sırasında meydana gelen basıncının artmasıdır. Kan basıncı arttığında, damar duvarlarına binen yükte fazlalaşır ve bu durum uzun zaman içerisinde devam ettiği sürece damarlar zarar görmeye başlar ve kalp hastalık...
Tansiyon İlaçlarının Yan Etkileri
Tansiyon İlaçlarının Yan Etkileri
Tansiyon ilaçlarının yan etkileri, tansiyonu düzenlemek amacıyla çoğu tür ilaç kullanılır. En çok sarfedilen türlerden bazıları diüretikler ve beta blokerlerdir. Diüretikler, yüksek tansiyona yol açan kanınızdaki çok suyu ve tuzu atar.Tansiyon ilaçla...
Tansiyon Düşmesine Ne İyi Gelir
Tansiyon Düşmesine Ne İyi Gelir
Tansiyon Düşmesine Ne İyi Gelir, bireyin kan basıncının olması gereken değerlerin normalin altına inmesi düşük tansiyon olarak kabul edilir. İlk algılamada küçük bir sağlık problemi olarak düşünülse de düşük tansiyon sağlık açısından oldukça tehlikel...
Tansiyon Hapı
Tansiyon Hapı
Tansiyon Nedir, Atardamarlar içerisindeki kanın damar çeperlerine yaptığı basınca "Tansiyon" denir. Kalbin kasılması sırasında büyük tansiyon, kalbin gevşemesi sırasında küçük tansiyon gerçekleşir. Tansiyonu dengelemek için tansiyon hapı kullanılır. ...
Kulak Tansiyonu
Kulak Tansiyonu
Kulak Tansiyonu, Tıp dilinde meniere olan kulak tansiyonu, iç kulakta bulunmakta olan dengeden sorumlu olan sıvılardaki basıncın artmasıyla oluşan rahatsızlıktır. Ataklar halinde baş dönmeleri meydana gelir. İç kulaktaki sıvı neden artar? bu belli de...
Tansiyon Belirtileri
Tansiyon Belirtileri
Tansiyon belirtileri, aslında insanlarda birçok zaman kişiden kişiye değişen etkiler göstermektedir. Fakat yine de birçok hastalıkta olduğu gibi bu hastalıkta da meydana gelen ortak belirtiler bulunmaktadır. Son derece yaygın bir şekilde görülen tans...

 

Yüksek Tansiyona Ne İyi Gelir
Yüksek Tansiyonda Beslenme
Yüksek Tansiyonun Zararları
Yüksek Tansiyon Nedir ?
Tansiyon Yükselmesi
Tansiyon Değerleri
Tansiyon Hastalığı
16 9 Tansiyon
Tansiyon İlaçlarının Yan Etkileri
Tansiyon Düşmesine Ne İyi Gelir
Tansiyon Hapı
Kulak Tansiyonu
Tansiyon Belirtileri
Tansiyon 10 6
Göz Tansiyonu Kaç Olmalı
Küçük Tansiyon Kaç Olmalı
Gizli Tansiyon
Çınar Yaprağı Tansiyonu Yükseltirmi
Küçük Tansiyon Neden Düşer
Küçük Tansiyon Düşüklüğüne Ne İyi Gelir
Düşük Tansiyon
Düşük Tansiyona Ne İyi Gelir
Tansiyon Baş Ağrısı Yaparmı
Sarımsak Tansiyonu Düşürür Mü
Göz Tansiyonu Ameliyatı
Tansiyon Ne Demek
Nabız Ve Tansiyon
Tansiyon Neden Düşer
Ceviz Ve Tansiyon
Düşük Tansiyon Belirtileri
Popüler İçerik
Tansiyon 10 6
Tansiyon 10 6
Tansiyon 10 6, Tansiyonun genel olarak normal seviyesi 120/80 mmHg veya 12/8 olarak bilinir. Elbette bu değerler bireyin fizyolojik yapısı ve çevresel...
Göz Tansiyonu Kaç Olmalı
Göz Tansiyonu Kaç Olmalı
Göz tansiyonu kaç olmalı, Göz ile beyin arasında görmeyi sağlayan sinirler bulunmaktadır. Göz tansiyonu yani göz içi basıncı yükseldiği zaman görmeyi ...
Küçük Tansiyon Kaç Olmalı
Küçük Tansiyon Kaç Olmalı
Küçük tansiyon kaç olmalı sorusu kişinin yaşına göre değişmekle birlikte öncelikle tansiyon nedir ? sorusunun cevabına bakalım.Tansiyon kan basıncıdır...
Gizli Tansiyon
Gizli Tansiyon
Gizli Tansiyon, Maskeli Hipertansiyon olarak da adlandırılan, tansiyonun ölçümler sırasında normal değerlerde görünürken detaylı tetkikler sonrasında ...
Çınar Yaprağı Tansiyonu Yükseltirmi
Çınar Yaprağı Tansiyonu Yükseltirmi
Çınar yaprağı tansiyonu yükseltirmi: Çınar ağacı yaprağı yararlarından dolayı son yıllarda farklı rahatsızlıkları tedavi etmek için kullanılmaya başl...
Küçük Tansiyon Neden Düşer
Küçük Tansiyon Neden Düşer
Küçük Tansiyon Neden Düşer, Küçük tansiyon düşüklüğü, aynı büyük tansiyonun düşmesinde olduğu şekilde zararlı etkiler meydana getirebilmektedir. Kan ...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Yüksek Tansiyona Ne İyi Gelir
Yüksek Tansiyonda Beslenme
Yüksek Tansiyonun Zararları
Yüksek Tansiyon Nedir ?
Tansiyon Yükselmesi
Gençlerde Tansiyon
Yüksek Tansiyonun Sebebi Nedir
Çok Çok Hızlı Atıyor
Hamilelikde Yüksek Tansiyon
Yuksek Tansıyon İçin Ne Yapabilirim
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Gençlerde Tansiyon
Yüksek Tansiyonun Sebebi Nedir
Çok Çok Hızlı Atıyor
Hamilelikde Yüksek Tansiyon
Yuksek Tansıyon İçin Ne Yapabilirim
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2019